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欢迎来电咨询洽谈！广州九虎电子科技有限公司办公室地址位于中国的南大门羊城广州，广州 广州市白云区鹤龙一路2号自编E栋305号，于2017年03月06日在广州市白云区工商行政管理局注册成立，注册资本为100万，在公司发展壮大的3年里，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的售后服务。

健身长肌肉食谱：

白面包白面包相比粗粮，含有的纤维素比较少，营养也少，可以提升胰岛素水平。
不过由于健身后需要比较容易消化的碳水化合物来恢复机体的肌以糖水平，提升胰岛素分泌来帮助肌肉生长，磁力肌产后修复，所以白面包反而成为比较好的选择。
吃4片白面包就能提供大约50克易消化的碳水化合物。
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酸奶酸奶中含有比较丰富的蛋白质和钙质，蛋白质能帮助肌肉的恢复和生长，而含有的钙质能控制肌肉收缩，减少脂肪储存。
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蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。
植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白l粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。
至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

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磁优塑 小知识：

2020年革命性塑肌燃l脂新技术，高能量聚集电磁波（紧磁波），革命性塑肌燃l脂，紧实身材，使用高能量聚集电磁波的增肌减l脂技术，通过触发肌肉运动神经元触发肌肉高频训练塑肌燃l脂（传统

运动通过大脑传递运动信号作用肌肉运动神经元触发肌肉训练塑肌燃l脂），直接作用肌肉组织，使肌

肉高频极限收缩塑肌燃l脂，使身材达到紧致有型。

30分钟相当于20000次仰卧起坐/上下蹲，是一种高频塑肌燃l脂技术。

塑肌紧韧美体：每30分钟相当20000次卷腹/深蹲，使肌原纤维断裂，启动肌肉自我修l护，肌纤维变紧

实强韧，富有线条美感。
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增长肌肉小知识：

增加运动次数

刚开始接触健身，东莞磁力肌，接触运动的初学者，磁力肌瘦身，在拿起器械，或者是进行健身的过程当中，经常会发现一段时间之后，身体无法承受这么大的强度， 只能停下来休息一会，再继续运动。
但是我们停下的这一段时间，和坚持运动下去相比，他们消耗的热量是有很大的差别的。
所以增加我们的运动次数，增加运动的时间，就能够刺激肌肉的生长。
而半程运动的能量消耗较低，但是却有 很强的肌肉压迫力量，对我们的健身有很大的好处。
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带来持续的张力

为了让身体的形态变得更完l美，更健全，我们除了要增加自己的肌肉量，也要适当地做一些拉伸运动，让肌肉的形状保持在一个饱满的状态，而在这个过程中，磁力肌厂家， 如何给肌肉更大的张力，就成为了一个非常重要的问题。
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我们需要一定的时间，才能够让 肌肉的形状开始塑造。
但是全程运动的能量消耗是非常巨大的，无法保持长时间的专注力，就不能取得更好的效果。
而半程运动在较短的时间内，能够让我们的肌肉，持续地处于这样紧绷放松的状态，加强形状的塑造。

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